clases de pilates

 

 

     La práctica  del método pilates debe de estar supervisada por un FISIOTERAPEUTA EXPERTO EN PILATES, ésta es la única garantía de que realicemos los ejercicios de la forma correcta evitando que se produzcan lesiones durante la actividad.

 

     FISIOTERAPIA NAVA  ofrece clases de pilates individuales o colectivas (máximo de 4-5 personas), con una duración de 55 minutos.

 

  •  Antes de comenzar las clases se realizará una VALORACIÓN INDIVIDUAL PERSONALIZADA gratuita para valorar las necesidades y limitaciones  de cada persona.

 

   •  Se realizarán distintos ejercicios y  estiramientos y se corregirán los hábitos posturales incorrectos, pudiendo aplicar estas correcciones en el  día a día.

 

    •   El ritmo y la dificultad de los ejercicios se irá adaptando  a la condición física o patológica de cada persona.

 

     CLASE INDIVIDUAL                                   25€/clase

     CLASE COLECTIVA (1 clase/semana)         40€/mes        

     CLASE COLECTIVA  (2 clases/semana)       64€/mes      

 

 

    

 

 

 

 

         

FISIOTERAPIA NAVA - Eva Pascual Marina | fisioterapianava@hotmail.com. 975301364